Спортивный клуб

Белина Аня

Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Выступающая топовая спортсменка по бодибилдингу в номинации фит-модель и фитнес бикини.

• Похудение.
• Набор мышечной массы, коррекция питания.
• Силовые и функциональные тренировки.
• Подготовка к соревнованиям фитнес бикини и фит-модель.

Хороших Евгения

Тренировочный стаж 29 лет. Тренерский стаж 10 лет. Инстаграм: @barbybuilder

• Тренер в тренажёрном зале. Работаю только с девушками (похудение, массонабор и пр.) Выравниваю пропорции. Учу правильно питаться. Мотивация, общение и поддержка 24/7
• Тренер по растяжке и МФР. Работа со всеми. Не тяну на шпагаты.

Трифанова Дарья

Тренерский стаж 4 года. Персональный тренер по фитнесу. Инструктор тренажёрного зала.

• Составление тренировочных программ и проведение тренировок.
• Коррекция фигуры (в том числе после родов).
• Развитие силовых показателей и выносливости.
• Составление плана питания.

Богданова Ксения

Дипломированый специалист, выступающая спортсменка по фитнес-бикини. Опыт работы 7 лет.

• Силовые и функциональные тренировки.
• Коррекция фигуры.
• Подготовка к соревнованиям и постановка позирования для фитнес-бикини и фит. модели.
• Корректировка и контроль питания.

Коленко Василий

Тренировочный стаж 24 года, тренерский стаж 20 лет. Мастер Спорта по Бодибилдингу. Мастер Спорта Международного Класса по жиму штанги лёжа. Серебряный призёр Чемпионата России и Европы по Бодибилдингу. 2-х Кратный Абсолютный чемпион Иркутска по бодибилдингу. Чемпион Мира по жиму штанги лёжа в 2021г.

Гафыкин Сергей

Многократный призёр Соревнований. Тренер чемпионов. Тренировочный стаж 13 лет. Опыт в тренерстве 7 лет.

• Коррекция питания.
• Набор мышц.
• Рекомпозиция тела и похудение.
• Профессиональная подготовка на соревнования по бодибилдингу (девушки).
• На жим штанги лёжа (мужчины).

Альшевская Ольга

Тренировочный стаж 6 лет. Тренерский стаж 4 года.

• Составление тренировочных программ и индивидуального плана питания.
• Знание основ анатомии, физиологии, диетологии, методических основ силового тренинга.
• Коррекция фигуры(похудение, набор мышечной массы).

Болдонов Игорь

Мастер спорта по пауэрлифтингу. Сертифицированный специалист. Тренерский стаж более 15 лет.

• Коррекция осанки и фигуры (увеличение мышечной массы, уменьшение жирового компонента).
• Функциональный тренинг.
• Реабилитация после травм, ЛФК.
• Работа с детьми, беременными.
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бодибилдингу.

Виньковская Каролина

Тренер-преподаватель более 10 лет. Тренировочный стаж более 20 лет. КМС по легкой атлетике.

• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и легкой атлетике.
• Коррекция фигуры (набор мышечной массы/снижение жировой массы).
• Реабилитация/ЛФК.

Уварова Юлия

Тренировочный стаж 26 лет. Тренерский стаж 3 года. Знание современных программ, подтверждённых европейской фитнес-ассоциацией EuropeActive.

• МС по строгому подъему на бицепс
• КМС по жиму лёжа
• КМС по становой тяге
• ККМС по народному жиму
• КМС по русскому жиму